2012 – Året som gått

…men först GOTT NYTT 2013 TILL ER ALLA!! Hoppas ni har ett riktigt bra år framför er.

I och med att motionspaddla.nu handlar mycket om motionerande så tänkte jag sammanfatta året som gått med en pajgraf över min träning ur Funbeat. Hoppas den bjuder på någon form av inspiration.

2013 i siffror

Enligt Funbeat får jag samman 455 timmar. Men det är lite en sanning med tilltuffsade kanter. Dels saknas rullskidåkning och löpning under 2-3 veckor i somras. Dels slutade jag lägga in allt cyklande någon gång här under hösten. Så sanningen är nog närmare 500h.

Hoppas kunna vrida upp mängden paddling nästa år. Men nått nyårslöfte är det då inte :-)

Två grejer som jag glädjer mig extra åt i motionsväg från fjolåret:

1. Klämde mig in under 4min/km tempo på löpning över 10k igen (var nog 18 år sist det hände)
2. Skaffade surfski och körde Seamasters

Igen: GOTT NYTT 2013!