Träningshelg hos Villa Motionera

Fick mail av Staffan Strive:

För den aktive motionären som vill ta sig till högre nivåer anordnar Villa Motionera i Ljungskile en träningshelg den 13 – 14 April i Ljungskile.

Helgen innehåller föreläsningar av SM mästaren i multisport; John Karlsson, Träningstips av Ann-Sofi från SM tävlingarna i Triathlon, kostrådgivning av Jacob Gudiol samt tips om skadeförebyggande av Lars Carlsson – Sportskadekliniken.

Dessutom en paneldebatt ledd av sportchefen på Bohusläningen.

Föreläsningarna varvas med träningspass då man kan få träningstips från experter inom kajak, MTB, löpning, gym och multisport.

Dessutom kommer det att vara en sport/utrustnings mässa i anslutning med attraktiva erbjudanden för deltagarna.

Se motionera2013.wordpress.com för detaljer kring anmälan och schema.