Paddling i skymningen

Hösten har verkligen gjort sitt intåg. Mörkret sänker sig tidigt på kvällarna. Vill man vara ute medan det är ljust får man vara på tå. Är man på tå kan man fortfarande få riktigt fin paddling.

Jobbar vidare med att bo in mig i Epic Legacyn. Testar grejer i sittbrunnen och olika paddlar. Idag körde jag med Braca II smin Extra Light och det kändes bra. Benarbetet börjar komma igång igen.

Märker att motivationen att späka sig inte riktigt finns där så här i slutet på säsongen. Men glädjen och njutningen att paddla finns.

Dagens pass
Uppvärmning
3x2min
Paddling med dubbeltag på varierat hr/vr sida
Rysspaddling
6x15s max
10×50/10s
2000m
4x1min
Nedvarvning