Årspremiär på paddelmaskinen

Någon gång ska vara den första. Och årets första pass på paddelmaskinen dröjde ända tills igår.

Fram till Vasaloppet tänkte jag lägga all fokus och intervalltid på skidor. Paddlingen får helt enkelt vänta. Men nått pass då och då tänkte jag klämma in på paddelmaskinen. Om inte annat är det skönt som omväxling till allt stakande.

Körde i alla fall 40 min lugnt på maskinen. Och det var tur för det lilla kändes i kroppen idag: Rygg, underarmar, bröst och lite i fingrarna. Får stegra intensiteten långsamt framöver. Det blir bra.

Har kört på min Weba paddelmaskinsen 2011 och är väldigt nöjd
Har kört på min Weba paddelmaskinsen 2011 och är väldigt nöjd