Distraktion

Alltså … när man har en sjö som är drygt 2km i omkrets, ja då blir det lätt lite enfaldigt med distanspass.

Efter ett varv har man sett omgivningarna och det finns inte så mycket mer att titta på. Då gäller det att hitta på nått. Ibland blir det musik. Ibland fundering på någon vardagsgrej. Eller så kan man fokusera på teknik.

Här är några övningar från dagens lätta pass
– Tummen på ovansidan paddeln
– Rysspaddling
– Paddling på bara ena sidan

Trivdes väldigt bra med att ha tummarna på ovansidan paddeln.

2 svar på “Distraktion”

Kommentarer kan inte lämnas på detta inlägg.