Det blev en skidvecka

Lite oplanerat blev detta en vecka dominerad av snö och skidåkning. Sålde min paddelmaskin i fredags. Så blev det.

Fick till sju pass träning denna vecka mellan alla barnens aktiviteter, full arbetsvecka och hemmabestyr. Inga långpass men lite varje dag. Gott så!

Måndag
Löpning till F&S och styrketräning.

Tisdag
Lugn tur på längdskidor.

Onsdag
Grisintervaller med total intervalltid 20 min på stakmaskinen.

Torsdag
Lugn tur på längdskidor.

Fredag
Skateintervaller på kuperad 5km bana. Total intervalltid 50 min.

Lördag
Styrketräning på F&S.

Söndag
Stakintervaller på kuperade 5km och 2,5km bana. Total intervalltid 32 min.

Imorgon är det en ny vecka så får vi se vad det händer för kul då.