Äntligen fredag!

…önskar att jag hade kännt mig piggare dock. Kidsen har dragit hem nån förkylning från skolan. Hade tänkt intervaller på paddelmaskinen idag men så blir det inte.

Lutar åt att köra lite lätt styrka idag istället. En lugn sådan. Sen ska jag valla skidor, det är skidtävlingar för kidsen och frugan hela helgen.

Träningen denna vecka har annars varit bra.

Måndag
90 min lugn skidåkning med dottern.

Tisdag
7x5min på paddelmaskinen r:2min. Låg och pendlade kring 150W.

Onsdag
Styrketräning och lätt löpning.

Torsdag
Kände mig hängig. Åkte skidor men stannade efter en timme. Pulsen betedde sig lite konstigt.