Det går bättre och bättre

Med värmen börjar äntligen paddelkänslan komma på plats. Borta är kylan, paddelhandskarna och neoprentröjan. Skönt.

Körde ett pass rullskidor igår. Drygt två timmar stakning med tryck under sista timmen. Körde med fyrors hjul fram och treors bak. Så jag trodde det skulle kännas lite segt i kroppen idag. Men det kändes faktiskt helt ok i kropp och knopp.

Piffade till lite i sittbrunnen (nu är jag klar?!) och sen rullade jag ner till sjön med kajaken på vagn.

Dagens pass
– 15 min uppvärmning (inkl. lite teknik övningar
– 5 maxdrag (toppfart 19 km/h)
– 8×4 min (13-14 km/h i intervallerna)
– Nedvarvning

Totaltid: 80 min

Körde med Jantex Beta Rio Small Plus 218,5 cm. Det känns helt rätt för mig. Vinklad 60 grader.