Paddling. Styrka. Cykling. Födelsedag.

Avslutade gårdagen med ett paddelpass. Började dagen med ett styrkepass. Avslutade dagen på cykel.

Man får helt enkelt ta de tillfällen som ges och njuta av dem.

Tisdag kväll
Ett inklämt paddelpass med huvudserien. 5x2000m r:1min. Bara matade av den i behaglig jobbfart. 9:35-9:40 per 2000-ing. Mer hann jag inte.

Onsdag morgon
Upp kl 06:00. Frukost och sedan ner till gymmet på jobbet. Gym mellan 06:50-07:40. Startade jobbdatorn 07:50. Bra start på dagen. Vispigt!

Onsdag kväll
Cyklade två timmar på landsväg. Höll pass i skidklubben. Låg i rygg på dem när de åkte rullskidor skate. Skön kväll!

Imorgon är det tveksamt om det blir någon rörelse. Frugan fyller år, svärföräldrarna är på besök och sen ska jag sitta nattvakt i båthamnen.