Dåligt med glamour i bunkern

…det är bara att erkänna! I bunkergaraget finns ingen glamour. Ordet är inte uppfunnet i den miljön än. Där ute finns bara svett, arbete och elände.

Körde ett klassiskt ”tänk inte känn inte” pass idag. Klev bara i träningskläderna, reflekterade inte så mycket över var kroppen och knoppen sa. Sket i uppvärmningen. Matade av 10km i ett stadigt tempo. Svttades som en gris. Höll på att koka över. Gött! Mosig i slutet med inte färdig.

Tid på 10km i tempo tydligt under mjölksyratröskeln: 48:15