Morgonstund har guld i mun?

Började dagen med ett kort pass på paddelmaskinen. Ville verkligen hinna röra mig lite idag. Hade en hel dag jobb framför mig och sedan en resa till Stockholm.

Att hitta lösningar som gör att jag hinner röra mig lite, åtminstone, känns viktigt. Blir på bättre humör av det och mår bättre.

Under en herrans massa år har jag haft som bas att träna efter 20:00. Nu funderar jag på om det börjar bli dags att börja träna före 08:00. Vaknar så tidigt att det borde funka. Får se hur det blir.

Dagens pass blev bara 40 minuter. Bättre än inget! 40 minuter på paddelmaskinen: 4x9min @140W r:1 minut.